<p class=textOsn> Испытать свой характер на сочинском скалодроме в предстоящие выходные сможет каждый желающий. Маша пришла в секцию скалолазания вслед за братом Тимофеем. Они вместе тренируются, выезжают на соревнования. Часто спорят, какое движение на трассе самое выгодное или кто кого будет страховать.Тимофей, как и Маша, занимается три года, но уже имеет разряд и участвовал в чемпионате России. На питерском скалодроме ему понравилось. На его взгляд как эксперта, стена там интереснее.Тимофею нравится ставить трассы. Он сегодня пришел на помощь тренерам. Выбирает зацепки для трассы на трудность. В этом классе важно хорошо работать ногами и правильно выбрать скальники.Для рук в скалолазании есть разные хваты - то есть, способы ухватить зацепку. Они зависят от формы и размеров рельефа.Трассы бывают легкие и трудные, скучные или интересные. Главное - не волноваться и доверять страховке. На соревнованиях для любителей, где каждый может попробовать залезть выше и быстрее, она будет самая безопасная и надежная. </p>