Поселок был основан в 1886 году под названием Эстонский. На бывшей территории убыхов и садзов поселилось 36 семей. В 1912 в горное поселение приехал классик эстонской литературы, писатель Антон Хансен Таммсааре. Он провел там все лето, остановившись в доме Ваарман, который цел и по сей день. По воспоминаниям старожилов, именно после посещения села Таммсааре, на сходе граждан под дубом было принято решение впредь называть село «Эсто-Садок» - Эстонский сад.Сегодня Эсто-Садок полон гостиниц, принимающих каждую зиму тысячи любителей горных лыж. Вся его экономика, в основном, завязана на обслуживании туристов. Кроме того, поселок готовится в 2014 принять Зимние Олимпийские игры. Именно тут пройдут соревнования по фристайлу, прыжкам с трамплина, лыжным гонкам, биатлону и гигантскому слалому.