Видео. Тропы сочинских терренкуров не теряют актуальности

<p class=textOsn> Сочи пешеходные тропы необходимы по статусу. Одна из форм таких маршрутов - это терренкуры. Одним из первых любителей терренкура был царь Николай II. В начале ХХ века повелел он выстроить тропу “от царского дворца до вашего крыльца”, то бишь от Ливадийского дворца до великокняжеских имений в Гаспре. Тропа получилась длиной 6580 метров. Назвали ее “горизонтальной дорожкой”, поскольку устроители умело проложили ее между гор без сколько-нибудь заметных подъемов и спусков. Так в России появились терренкуры.Согласно словарям, “терренкур” - это не сама тропа, а вид лечебной физкультуры, заключающийся в ходьбе по определенному маршруту. Обязательные условия-холмистая местность, свежий воздух и обилие зеленых насаждений. Тогда гарантированы улучшения работы сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, а также стимуляция обмена веществ. Такой ходьбой можно заниматься и в лесу, и в городской черте. Так, в Сочи любители здорового образа жизни выбирают улицу Чайковского.Но, пожалуй, самая популярная тропа здоровья, протяженностью 5 тысяч метров, проходит по маршруту "Стадион-Мацеста". Она существует с середины 50-х годов XX века. И до сих пор пользуется успехом как у сочинцев, так и у отдыхающих.Вопросы об улучшении уже имеющихся пешеходных зон для променада и о создании новых, пока остаются открытыми. А тем временем мода на пешие прогулки подальше от загазованных трасс, на курорте лишь набирает обороты. </p>