Некоторые продукты и напитки, ежедневно потребляемые человеком, могут нанести сокрушительный удар по здоровью.
В эфире своего шоу известный врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о том, какие продукты следует избегать, чтобы не навредить печени. Так, специалист порекомендовал своим слушателям исключить из своего рациона жирную пищу и алкогольные напитки. Кроме того, Мясников посоветовал не есть колбасу, выпечку, минимизировать соленые продукты, а также постепенно отказаться от сахара.
По словам врача, людям с больной печенью нужно побольше питаться овощами и фруктами, поскольку в них содержится необходимая организму клетчатка.
«Не только алкоголь губит нашу печень, но и обильная, легкоусвояемая еда. Не пейте алкоголь и питайтесь правильно», - подчеркнул Мясников.
Напомним, что ранее россиянам рассказали об ошибках при приеме витаминов.