284
31.05.2013
<p class=textOsn> Всемирный день отказа от курения в Сочи - еще один повод провести массовую антитабачную акцию. Олимпийские зоны курорта уже давно объявлены свободными от курения, а кроме того, в городе несколько лет назад приняли антитабачную хартию.Принципиальное новшество сегодняшней общественной борьбы против курения - ее законное основание. С 1 июня курильщикам по всей стране придется завязать с вредной привычкой, по крайней мере, в общественных местах. По новому антитабачному закону, который вызвал много голосов как "за", так и "против", жесткие антитабачные меры все-таки вступили в силу.Теперь курить запрещено в городском транспорте, на вокзалах, в аэропортах, во всех образовательных учреждениях, от детских садов до вузов, в учреждениях культуры, спорта, в офисах, на стадионах, пляжах, детских площадках, в больницах и других социально-значимых объектах.Освободят от табачного дыма и подъезды жилых домов. А вот для тех, кто с вредной привычкой в общественных местах не собирается завязывать, уже разработана система штрафов - до 1,5 тысяч рублей. И такие жесткие меры - это только начало. Впрочем даже они уже произвели эффект на заядлых курильщиков.С 1 января 2014 сигареты подорожают, реклама табака исчезнет. А ровно через год дымить нельзя будет в поездах дальнего следования, гостиницах и даже в ресторанах и кафе. Впрчем, многие заведения уже сделали ставку на некурящие залы и теперь у них появились новые клиенты.У нас очень много родителей с детьми приходят в наше заведение. Мы рады, что как раз у нас не курят, я сама не курю, я в поддержку объявленных “зон некурения” в нашем городе.Лариса Самойлова, предпринимательОпытный медик Виктор Одинцов после 25 лет курения уверяет: вредную привычку легко искоренить с помощью специальных дыхательных упражнений. Они заменяют курильщику затяжку, при которой организм расслабляется.Это дыхание на Востоке называется “уджай” а на Западе - “викторианское”. Это то самое дыхание горловое, с которым засыпает любой человек. Я перестал курить очень просто - перед каждой затяжкой я делал 2-3 таких вдоха, количество сигарет постепенно уменьшилось, поскольку это дыхание, по сути, заменяет курение, ведь курение - это способ успокоиться.Виктор Одинцов, лауреат Госпремии по медицинеКроме того, для людей, которые от вредной привычки не смогут избавиться сами, по всей стране откроют специальные медицинские кабинеты. А для тех же, кто бросить курить все-таки не захочет, очень скоро останется только одна законная “курилка” - собственный дом. </p>