Практики йоги, проходившие в сентябре на SurfYogaFestival в Сочи не оставили равнодушных. Те, кто слышал о фестивале, но не успел его посетить, засыпали организатора Алену Машхаеву просьбами повторить презентацию популярной системы Yoga23 в Сочи. Организаторы связались с Сергеем Литау, президентом Федерации Йоги, и он охотно откликнулся на чаяния сочинцев. По многочисленным просьбам в Сочи впервые пройдет трехдневный йога-семинар Yoga23 с Сергеем Литау. Семинар будет интересен как профессионалам, так и всем кто только начал или хочет начать заниматься йогой!
У Сергея индивидуальный подход к ученикам, каждый получит свой уровень нагрузки.
Время:
19 ноября с 19.00 - 21.00
20 ноября с 11.00 - 13.00, с 14.30 - 17.00
21 ноября c 11.00 - 13.00, с 14.30 - 17.00
Место: Г.Сочи, Учительская 3, фитнес-центр Валентин тел: 90-60-90; 8918 619 99 27
Мастер: Проводит Сергей Литау - Президент федерации йоги г. Москвы.
В
В
Летом
1999 года - тренинг в Альпах по теоретическим и прикладным аспектам преподавания у Сатие Сингха, а также семинар в Леше (Франция) у Йоги Бхаджана.
С 2000 года - проведение групповых и индивидуальных занятий по Кундалини йоге.
С 2001 года занятия в Аштанга йога центре и знакомство с практикой интегрального тренинга Андрея Сидерского, с системой йоги Андрея Лаппы и классической Аштанга Виньяса йогой Шри П. Джойса. Участвовал в психотерапевтических сессиях по гештальтерапии. Многократный опыт проведения сессий холотропного дыхания.
С 2006 года – занимается и преподает по методической системе YOGA23. Квалификационная матрица Тренер-1. Преподаватель йога-конференции Yoga Journal. Преподаватель с огромным опытом и стажем. Культовая фигура в мире российской йоги.
О системе: YOGA 23
Это современная методическая система изучения, преподавания и практики йоги. В основе системы – 23 базовых набора упражнений (23 матрицы), на основе которых формируется методика, и составляются программы для персональной практики. В матрицах использованы традиционные техники, применяющиеся в большинстве школ, стилей и систем практики йоги. Ключевой принцип Y23: максимально возможная эффективность и безопасность практики при минимальных затратах времени. Таким образом, это классическая йога адаптирована к настоящему времени. "YOGA23" безопасна для начинающих, а эффективность занятий очень высока. Иногда систему Y23 называют как "йога делового человека" из-за высокой отдачи при минимальных затратах времени.
Как участвовать:
При оплате до 10 ноября 3000 рублей полный семинар. 2 дня 2500 рублей
При оплате после 10 ноября полный семинар 4000 рублей 2 дня 3000 рублей
Запись по телефону +7 918 619 99 27
Бонус - теория питания, йогический образ жизни.
Возможна разработка персональной программы по предварительной записи.
ЧТО ДАЕТ ЙОГА?
Здоровье, здоровье и еще раз здоровье. Развитие и поддержание новых качеств.
Знакомство с практикой йоги позволяет человеку лучше узнать себя, понять свои
скрытые способности, найти и определить, в каком направлении их следует развивать,
а также научит использовать их на всех путях жизни.
Йога – это всестороннее развитие личности Человека.
Йога – это учение о том, как жить в согласии с природой.
Йога – это помощь в обретении власти над всеми состояниями своего сознания.
КОМУ НУЖНА И ПОЛЕЗНА ЙОГА? Йога доступна для всех и каждого независимо от возраста, комплекции и физической силы.
О федерации: ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ была создана в 2003г.
На сегодняшний день Федерация Йоги объединяет многие основные направления и стили йоги:
Хатха йога, Кундалини йога, йога Айенгара, Аштанга Виньяса йога, Трай йога, Классическая
йога, Йоготерапия, Тантра йога, йога для беременных и для детей. Федерацией Йоги проводятся
специализированные семинары по различным тематикам: очищение, парная работа и т.д.
По приглашению Федерации Москву с авторскими семинарами постоянно посещают зарубежные
Учителя йоги, такие как: Карта Сингх, Бхарати Махарадж, Махатма Дэвдас джи Махарадж,
Гурубачан Сингх и др.
На сегодня Федерация Йоги объединяет более 70 профессиональных инструкторов, имеющих
специальные сертификаты. Федерация Йоги сегодня является организацией предоставляющей
не только качественные услуги по преподаванию йогой, но также центром обучения
и Культурно-просветительским центром популяризации здорового образа жизни и занятия йогой.
Федерация Йоги организует коммерческие и социальные проекты, направленные на вовлечение большего количества людей в занятия йогой, ведет специальные курсы для детей и беременных женщин, тем самым заботясь о развитии следующих поколений.