Веб-камеры
web
Личный кабинет
разработка сайтов

Ученые определили самую вредную позу для сна

Возврат к списку
852 852
Фото: pikabu.ru
24.09.2018 11:02:01

В США эксперты пришли к выводу, что неудобное положение во время сна приводит к хроническому недосыпу.

Сомнологи из американской клиники Майо выяснили, что самая вредна поза для сна — лежа на животе. В таком положении человек не может поворачивать голову и шею, что в свою очередь провоцирует затекание мышц и приводит к сдавливанию сосудов. Таким образом, эксперты рекомендуют позы, при которых шея может свободно поворачиваться – к примеру, лежа на спине.

Напомним, что ранее британские ученые раскрыли смертельную опасность шашлыка.

 
Текст сообщения*
 

разработка сайтов

Новости парнеров

© «Городской интернет портал SOCHI.COM». Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-66209 от 01 июля 2016 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомадзор). Учредитель и главный редактор Афанасьева Н.Б., Редакция: E-mail: www@sochi.com, +7 (938) 441-07-68 . Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов запрещено. При согласованном использовании материалов необходима ссылка (для интернет-СМИ — гиперссылка) на ресурс. 18+

Пользовательское соглашение   Политика конфиденциальности