Названы пять опасных для сердца привычек

Кардиохирург Андрей Титаренко назвал пять вредных привычек, которые пагубно влияют на сердце.

По словам медика, значительно укорачивают жизнь человека токсичные вещества, такие как алкоголь, табак, наркотики, а также курительные смеси. Кроме того, он отметил, что влияют на качество жизни человека переедание, постоянный недосып, неправильный, малоподвижный образ жизни и стресс.

Как сообщил кардиохирург, у курильщиков из-за пагубной привычки в сосудах формируются бляшки и тромбы. Алкоголь пагубно влияет на работу сердца и печени. При малоподвижном образе жизни сердечная мышца не получает оптимальной нагрузки для нормальной работы, кроме того, в ней тоже могут образовываться тромбы. Переедание влияет на сердечно-сосудистую систему, а недосып и стрессы влияют на работу сердца - у него нарушается ритм.

Кроме того, врач также отметил, что неумеренное потребление кофе и переутомление также могут оказать влияние на работу сердечной мышцы. Все вышеперечисленное может вызвать аритмию и другие проблемы.