Врач назвала пять самых полезных травяных чаев

Одни из самых полезных трав для заваривания чая - мята и мелисса.

Напитки из этих трав успокаивают, борются с повышенным газообразованием, а также оказывают противовоспалительное действие. Об этом рассказала врач Екатерина Волкова, сообщает РИА «Новости».

«Для хорошего сна следует выпить чашку чая, настоянного на листьях мелиссы или мяты, только не надо добавлять сахар», - советует медик.

Чай из липы полезен людям, имеющим высокое артериальное давление, отметила Екатерина Волкова. По ее словам, такой напиток также имеет противовоспалительный эффект, обладает спазмолитическим и мочегонным действием. Кроме того, липовым чаем можно обрабатывать раны.

Врач также посоветовала пить напиток из чабреца, он полезен для желудочно-кишечного тракта. Кроме того, чай из чабреца обладает глистогонным эффектом, его следует пить в качестве отхаркивающего средства при бронхите.

«При колитах и гастритах полезен чай из ромашки, напиток из листьев земляники эффективен при повышенном холестерине, а также полезен больным заболеваниями сердца», - подчеркнула Волкова.